• Markéta Baginská

Využívej ztrátový čas efektivně! Aneb TIP, který Vám zaručeně pomůže v osobním rozvoji!





Věřte nebo ne, ale ještě do nedávna jsem byla člověk, který knihy a vzdělání mimo sportovní prostředí házel jaksi stranou. Zvlášť od povinné maturitní četby.


Časem jsem však přišla na to, že pokud chci prasknout svou malou bublinu točící se pouze okolo zdravého stravování a sportovních výkonů, budu muset přijít k novým informacím, které mě povedou k těm správným myšlenkám a zároveň akcím.


Dnes je to téměř 8 měsíců, co se stal osobní rozvoj součástí mého každého dne a nemůžu být za tenhle můj vývoj vděčnější. Ta spousta "aha" momentů, přístupů k jednotlivým situacím, mindsetu a vůli překonávat překážky, které jsem díky čtení získala, je opravdu spousty a čím více jich zažívám, tím více mě to baví!


Ze začátku jsem nechápala, jak někdo může mít na čtení čas. Jak jsme se bavili v našem webináři - "Není to o tom, ten čas mít, ale čas si najít." Navíc toho ztrátového, nevyužitého, máme opravdu každý z nás spousty!


Co je to ztrátový čas?


  • Jdete pěšky na tramvaj, metro

  • Řídíte auto

  • Jdete na nákup, do obchodního centra, nebo se jen tak projít do parku

  • Uklízíte dům

  • Sprchujete se


Tohle vše jsou volné chvíle, které můžete díky dnešním technologiím využít a přijít tak ke správným informacím. Ať už audioknihy, nebo právě podcasty, které jsou dnes opravdu populární Vám můžou v těchto volných chvílích udat perfetní směr a navést na správné myšlenky. Níže jsem Vám v oblasti seberozvoje sepsala pár mých nejoblíbenějších. Ať už v Češtině nebo angličtině a předala tipy na knihy, s kterými byste měli začít!


Podcasty


CZECH favorites:


  • Brain We Are

  • Business Leaders

  • Psychologie pro každého


ENG favorites:


  • The GaryVee Audio Experience

  • Tony Robbins Podcast

  • The Mindset mentor - Rob Dial

  • The Ed Myllet show



Audio - knihy


Čím začít?


  • Začněte s PROČ - Simon Sinek

  • The secret - Tajemství - Bob Proctor

  • 7 návyků skutečně efektivních lidí - Stephen R. Covey

  • Moc přítomného okamžiku - Eckhart Tolle

  • Síla pozitivního jednání - Napoleon Hill






Pokud máte jiné tipy, určitě budu ráda, když se semnou v komentářích podělíte 🙂


Vaše Markét




111 zobrazení

Markéta Baginská

baginska.fitness@gmail.com