• Markéta Baginská

Fit peanut butter Cookies!

Rychlá snídaně, sváča do práce, či něco k večernímu chroupání? Arašidové sušenky jsou tou správnou volbou! Rychlé, zdravé a fit!


Počet porcí: 12 velkých cookies

Doba pečení: 15 minut


Ingredience:


100g špaldové (nebo jiné) mouky 100 g másla 200g arašídového másla 2 vajíčka 100g agave sirupu, či jiného sladilda 1 balíček prášku do pečiva Špetka soli







Postup:


1. Troubu si předehřejeme na 170ºC

2. Připravíme si plech a vymažeme kokosovým olejem, popřípadě rozložíme pečicí papír

3. V rozdělených mističkách smícháme společně zvlášť všechny suché (mouka, prášek do pečiva, sůl) a mokré ingredience (Rozpuštěné máslo, arašídové máslo, vajíčka, agave)

4. Spojíme a vypracujeme těsto, které necháme v lednici na 3-5 minut odstát

5. Mokrými rukami tvoříme malé kuličky, které na plechu rozplácneme do placky o poloměru 2 cm a následně projedeme vydličkou

5. Pečeme do zlatova 15 minut



Pro více inspirace, ať už ze života, osobního rozvoje, stravy či cvičení nezapomeňte odebírat můj YT kanál, podcast a sledovat můj instagram 🙂 📌 IG: https://www.instagram.com/dumbbell.and.broccoli/ 📌 PODCAST: PINK AND POWERFUL TALK https://pinkandpowerfultalk.buzzsprout.com 📌 YT: https://www.youtube.com/channel/UCv0-xxF0z-gdLzG8_H60z8g?view_as=subscriber


Pochlubte se mi s Vašim výtvorem na sociálních sítích společně s tagem #varenisBaginasbavi #pinkandpowerfulcz 🙂

Vaše Markét 🙂

82 zobrazení

Markéta Baginská

baginska.fitness@gmail.com